Bewegung – Entspannung – Ruhe – Mentale Stärke

Unser Ziel ist der Aufbau von körperlicher Gesundheit und seelischer Ausgeglichenheit. Sie können dabei Freude an der Bewegung, Stärke innerer Ruhe und Klarheit mentaler Sammlung erfahren. Der Unterricht ist unabhängig von einer bestimmten Yoga-Stilrichtung.

Unsere Angebote:

• Yoga für Beginner und Fortgeschrittene in kleinen Gruppen
• Yoga im Einzelunterricht
• Meditation und mentales Training für Beginner und Geübte
• Gesundheits-Coaching mit individueller Begleitung