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Wenn Helfen Kraft kostet – ein wichtiges Gespräch über Selbstfürsorge

Mit Blick auf den Menschen und die besonderen Herausforderungen pflegender Angehöriger geht der AK Gesunde Gemeinde gemeinsam mit dem SPARTANER Team und der Ergotherapie Team Weckmann neue Wege.

Für den Spotify-Podcast „SPARTANER Talk: Allein mit Dir“ wurde Angelika Weckmann nun zu einem besonderen Interview eingeladen. In der Folge „Hilf! (dir) – Helfen, ohne sich zu verlieren“ spricht sie offen über ihre persönliche Geschichte, ihre Erfahrungen und darüber, wie wichtig es ist, beim Helfen auch auf sich selbst zu achten.

Das Gespräch gibt wertvolle Impulse für pflegende Angehörige und alle Menschen, die andere begleiten und unterstützen. Authentisch, nahbar und inspirierend zeigt Angelika Weckmann neue Perspektiven im Umgang mit Belastungen und Selbstfürsorge auf.

Die Podcastfolge bietet ehrliche Einblicke, macht Mut und regt zum Nachdenken an – besonders für Menschen, die Angehörige begleiten, Verantwortung übernehmen oder sich im Pflegealltag oft selbst zurücknehmen.

Hören Sie gerne direkt rein. Weitere Informationen zum Interview finden Sie hier.